冷え性改善は足先から!運動やストレッチ以外でも解消できます

冷え性の改善方法や対策グッズなど冷え性の悩みに関する情報を発信しています。冷え性の改善方法は足先からです。体操や運動以外に効果的な漢方や入浴剤使っていますか?

2017-09-15から1日間の記事一覧

お灸で冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回はお灸をすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 まみ 37歳 女性 【冷え性歴】 思春期の時から冷え性による生理トラブルが始まりました。もう25年になります。 【冷え性になったキッカケ】 中学、高校と…

お風呂に入った後は絶対に冷やさない冷え性改善法

こんにちは、モモです。 今回はお風呂に入った後は寝るまで絶対に冷やさないことで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 こたつねこ 36歳 女性 【冷え性歴】 10年 【冷え性になったキッカケ】 自分が冷え性だという自覚がありませんでした。…

血行を悪くする白砂糖を控える冷え性改善法

こんにちは、モモです。 今回は血行を悪くする白砂糖を控えることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 じゅりちゃん 37歳 女性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 子供のころから冷え性の傾向がありました。大人になり深刻化…

エクササイズで冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回はエクササイズをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 みなみ 28歳 女性 【冷え性歴】 8年 【冷え性になったキッカケ】 冷え性になったきっかけは、おそらく学生時代から続けていたバスケットを辞め…

足のマッサージで冷え性を改善する

こんにちは、モモです。 今回は足のマッサージをすることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 ピーマン 33歳 女性 【冷え性歴】 25年 【冷え性になったキッカケ】 小学生のときに、気づいたら冷え性でした。 周りの子に手が冷たいと言わ…